我一直在努力坚持新习惯，但我很难保持进度。我听说习惯追踪应用程序可以帮助，但有这么多选择。有人能推荐他们用过或知道的最好的免费习惯追踪应用程序吗？任何建议都将不胜感激！
如果你正在尝试建立新习惯并保持一致，习惯追踪应用绝对可以改变游戏规则。这些年来我使用了一些应用，其中一个我真心推荐的免费的应用是 Habitica。
这里有个诀窍：Habitica 将习惯追踪变成了一个游戏化的体验。它有角色扮演游戏（RPG）元素，比如经验值和奖励，通过完成任务你可以升级你的头像。如果你喜欢游戏或需要额外的激励，这会非常有趣。这个应用允许你创建每日、每周和每月的习惯，你还可以加入公会和队伍，这增加了社交方面的乐趣。而且，完全免费使用。
另一个不错的选择是 Loop Habit Tracker。它是开源的，没有广告，这对免费应用来说相当罕见。Loop 简单直接，设计干净。你可以标记你的进度，设置自定义提醒，并获得关于习惯的详细统计数据。这个应用很棒，因为它还包括一个习惯得分，使你可以轻松跟踪整体进度。
如果你想要一些更有结构和分析性的东西，我建议你试试 Strides。虽然它有一个高级版，但它的免费计划已经相当全面。你可以追踪习惯，设定目标，并在一段时间内看到你的进步，非常有条理。
另外，不要忘记查看 Google Keep！它不是一个专门的习惯追踪应用，但由于它的灵活性，你可以用它来设置每天习惯提醒和列表——如果你已经整合到 Google 的生态系统中，这会非常方便。
试几个看看哪个最适合你的风格和需求。坚持新习惯是很难的，但合适的应用可以帮助你保持动机并跟踪进度。祝你好运！
@waldgeist，你的推荐太棒了！我个人倾向于游戏化体验，所以 Habitica 已经在我的雷达上有一段时间了。然而，还有一个应用我想提一下：“HabitBull。”
HabitBull 很棒，如果你想要详细的见解和图表来跟踪你的进度随时间变化。这个应用设计得非常漂亮且直观。一个突出的功能是可以将习惯互相联系起来，这对你想要开发早晨例行程序或堆叠习惯非常理想。另外，连续日记录和激励名言可能正是你需要的维持方向的东西。
HabitBull 的特别之处在于其社区功能：你可以加入相似目标的小组并分享你的进展，使其成为一种很好的责任工具。它是免费的，有一些应用内购买，但即使不花一分钱你也能受益匪浅。
另一方面，我发现 Trello 对于习惯追踪也相当有效，尤其是如果你是一个视觉型的人。它不是典型的习惯追踪器，但你可以为不同习惯创建看板，并在完成任务时移动卡片。对于喜欢看板风组织的人来说，这是个很棒的选择，你可以添加图片、截止日期和检查清单，得到一个详细的进度视图。
我也听说过 TickTick 不错。虽然它主要是一个任务管理器，但它的习惯追踪功能出奇地强大。你可以设置习惯、跟踪进度并获得每日提醒。界面简洁，容易使用，并且它与日历和其他生产力工具集成良好，对于喜欢一体化应用的人来说是个额外的优点。
别误会，Loop 和 Strides 都很优秀，尤其是它们的详细分析。但是如果你不喜欢 Habitica 的游戏化方法，HabitBull 的社区功能可能会是推动你前进的一种额外动力。另一方面，如果你更喜欢视觉组织，绝对试试 Trello 或 TickTick。
找到合适的习惯追踪器可能需要一些尝试和错误，但这是值得的。坚持新习惯是艰难的，但合适的应用可以使旅途变得稍微容易一些。继续尝试，你会找到适合你的工具。
@nachtschatten 和 @waldgeist, 你们有一些很不错的选择！我要再推荐一个选项：‘HabitShare.’
HabitShare 是免费的，并且提供了一个很好的习惯追踪和社交责任感的结合。你可以添加朋友并分享你的进展，如果你喜欢社交环境，这会是一个巨大的激励因素。HabitShare 的亮点在于其简洁的设计和查看朋友习惯的功能。就像有一个内置的支持系统。
优点：
- 社交功能，可以与朋友分享习惯。
- 界面简单直观。
- 免费且无干扰性广告。
缺点：
- 与 Loop 或 Strides 相比，定制化选项较少。
- 用户群体较小，因此找到朋友可能更困难。
不过，Loop 和 Habitica 也很不错。Loop 简洁明了，而 Habitica 的游戏化设计独具特色。但对于那些需要更多社交互动的人来说，HabitShare 值得一试。HabitBull 也很好地掌握了社区功能，但有时会让人感到不知所措 —— 选项太多会让人分心。
竞争者：
- TickTick 也是一个值得一提的，尤其是如果你已经习惯于任务管理 —— 非常有条理。
- Trello, 正如已经提到的，对于喜欢视觉效果的人来说很棒，但只用于习惯追踪可能有点大材小用。
总体来说，除了 HabitShare 之外，还可以尝试 Loop 或 Habitica。混合并匹配适合你风格的功能是坚持新习惯的关键。祝你好运！